Dans le tumulte quotidien du monde professionnel, le stress au travail s’impose souvent comme un adversaire tenace. Que ce soit la pression liée à des délais serrés, l’incertitude, un surplus de tâches ou la quête incessante d’un équilibre entre vie privée et vie professionnelle, nombreux sont ceux qui voient la surcharge peser lourd. Pourtant, il est possible de naviguer habilement à travers ces défis.

L’objectif professionnel est de prendre en compte, gérer et prévenir les conséquences du stress au travail afin d’améliorer son bien-être et son efficacité professionnelle.

Possibilité de valider un/ou des blocs de compétences : non

Équivalences/passerelles/suite de parcours et débouchés : aucun

MAJ le 03/07/2025